Cose da Imparare per Cambiare
Il termine “acropoli” letteralmente significa “città alta”. Originariamente, infatti, aveva una funzione prevalentemente militare. Ma gli ateniesi preferiscono ricordarla come il luogo in cui avvenne il primo esperimento democratico: quello che sottomise al volere del popolo addirittura le divinità! I pretendenti al ruolo di nume tutelare della città erano due: Atena, dea della saggezza, e Poseidone, dio del mare. Guidati dal mitico re Cecrope, mezzo uomo e mezzo serpente, i
Sì, esistono degli spuntini a calorie zero, e se non sono proprio zero tonde, sono zeroequalchecosa, ma comunque saziano, tolgono la fame e non fanno ingrassare. Utilissimo, insomma, visto perdere adesso gli ultimi chiletti è un vantaggio, oltre che una bella idea. Ovviamente non esistono diete miracolose, farmaci miracolosi, nè alimenti miracolosi. Insomma, non è che se vi scofanate mezzo panettone, poi una carota vi toglie 300 calorie a morso.
Io ho già fatto outing, quindi che sono un po’ shopaholic lo sapete. Che adoro l’autunno e i primi freddi forse si è capito. Bene, andiamo avanti. Qualche settimana fa in un raptus di QuandoArrivaL’InvernoNonDeveCogliermiImpreparata mi sono imbattuta in un negozio H&M, proprio lungo la strada per andare a prendere il mio autobus e proprio avendo a disposizione mezz’ora di buco prima di andare a prendere Momo dall’asilo. Guarda tu,
Una buona alimentazione è il passaggio obbligatorio per migliorare la forma fisica e il benessere generale. Ma non c’è solo la buona abitudine al mangiare sano che può migliorarti. Sono anche quelle piccole abitudini che girano intorno al mangiare che ti faranno raggiungere un benessere psicofisico duraturo e, voglio esagerare, la felicità personale. Piccoli gesti, grandi risultati. Fai in modo che stare a tavola non sia solo mangiare, ma qualcosa
I manuali che dispensano consigli per i viaggiatori rimarcano che è meglio evitare lo street food. Personalmente, penso che dipenda molto dai contesti: c’è ristorante e ristorante, c’è bancarella e bancarella (in Italia è tanto diverso?). Se volete essere prudenti, privilegiate cibi cotti e fatti al momento ed osservate con cura mentre viene servito il cliente prima di voi. Vi accorgerete che alcuni hanno davvero molta cura nel servire il